36:26 de duraciónEmitido en Onda 15 Radio
Duración 36:26 · 16.7 MB
¿Determina más la genética o el entorno cómo envejeces? Ángeles Molina explica en Salud Ecológica que el 80% de la longevidad depende de hábitos. Descubre qué son los telómeros; cómo se acortan con el estrés y los tóxicos; y por qué la dieta alcalina; el sueño profundo y el ejercicio moderado los preservan. Aprende a leer tus marcadores de envejecimiento biológico; a evitar el ‘ageismo’ médico y a diseñar un estilo de vida que ralentice el reloj celular. Envejecer con salud es una decisión diaria. ¡Toma el control!
35:36¿Sabías que los pesticidas que encuentras en el supermercado pueden estar alterando tu microbiota y acelerando el envejecimiento celular? En este episodio de Salud Ecológica en Onda 15; Ángeles Molina desvela el impacto real de estos químicos silenciosos en tu salud y en el ecosistema. Aprende a identificarlos; a leer etiquetas con criterio y a […]
38:32La vitalidad no es casualidad: es el resultado de decisiones nutricionales precisas. Ángeles Molina comparte en este especial de Salud Ecológica las claves expuestas en la Conferencia de Alicante sobre cómo alcanzar tu máximo potencial energético. Descubre por qué evitar alimentos conservados con pesticidas y tóxicos es el primer paso para desinflamar tu cuerpo; cómo […]
33:19Los microplásticos ya están en el agua; el pescado; la sal e incluso en el aire que respiras. En este episodio urgente de Salud Ecológica; Ángeles Molina explica cómo estos contaminantes alteran tus hormonas; dañan la microbiota y se bioacumulan en órganos vitales. Descubre qué envases evitar; cómo filtrar tu agua de forma segura; por […]