31:20Relajación profunda: cómo el estrés crónico alimenta el cáncer y otras enfermedades
El estrés sostenido desactiva células NK; eleva la angiogénesis y acelera metástasis. Ángeles Molina analiza en Salud Ecológica por qué la relajación no es ‘lujo’ sino medicina preventiva: cómo la meditación reduce marcadores inflamatorios; el yoga restaura el eje HPA y la nutrición rica en polifenoles protege el ADN. Aprende a diferenciar estrés agudo (adaptativo) […]









