Intestino sano = cáncer prevenido: por qué tu microbiota es tu mejor escudo

26 de julio de 201634:00 de duraciónEmitido en Onda 15 Radio

Duración 34:00 · 15.6 MB

El intestino no solo digiere: es tu mayor órgano inmune. Ángeles Molina explica en este episodio por qué la disbiosis; la permeabilidad y la falta de fibra alimentan la inflamación crónica (raíz del cáncer); cómo los SCFA (butirato; propionato) reparan el epitelio y qué alimentos (prebióticos; fermentados; polifenoles) los generan. Aprende a cuidar tu microbiota; a evitar antibióticos innecesarios y a entender que la prevención del cáncer empieza en el plato. Sana el intestino; previene la enfermedad.

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¿Cómo describirías tu relación diaria con la comida y tus digestiones?

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