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Tóxicos en el Hogar
17 contenidos sobre este tema.
Para leer
- ArtículoSustancias tóxicas en nuestra cosmética habitualIntroducción. Los Productos Cosméticos puestos en el mercado están sujetos a la Reglamentación Europea de productos cosméticos 1223/2009 que fue aplicada a partir del 11 de julio de 2013 y puede consultarse en la página de la Agencia Española de medicamentos y productos sanitarios (AEMPS). Es notablemente complicado controlar el elevado numero de sustancias que […]
- ArtículoContaminación en los alimentosIntroducción Es importante tener en cuenta el efecto de la contaminación ambiental en los alimentos que ingerimos. En su mayor parte, esta contaminación procede de directa o indirectamente de la propia actividad humana (Schinitman, 2005). Las principales fuentes de contaminación de alimentos son: Contaminación directa: Alimentos procedentes de animales enfermos o de animales portadores de […]
Para ver
El plástico ya está en tu comida: microplásticos, dioxinas y qué hacer
Para escuchar
35:36Tóxicos en el HogarPesticidas ocultos en tu plato
¿Sabías que los pesticidas que encuentras en el supermercado pueden estar alterando tu microbiota y acelerando el envejecimiento celular? En este episodio de Salud Ecológica en Onda 15; Ángeles Molina desvela el impacto real de estos químicos silenciosos en tu salud y en el ecosistema. Aprende a identificarlos; a leer etiquetas con criterio y a […]
- 38:32Tóxicos en el Hogar
Secretos para una vitalidad extrema desde la nutrición
La vitalidad no es casualidad: es el resultado de decisiones nutricionales precisas. Ángeles Molina comparte en este especial de Salud Ecológica las claves expuestas en la Conferencia de Alicante sobre cómo alcanzar tu máximo potencial energético. Descubre por qué evitar alimentos conservados con pesticidas y tóxicos es el primer paso para desinflamar tu cuerpo; cómo […]
33:19Tóxicos en el HogarSOS Plástico: Cómo invade tu plato y cómo protegerte
Los microplásticos ya están en el agua; el pescado; la sal e incluso en el aire que respiras. En este episodio urgente de Salud Ecológica; Ángeles Molina explica cómo estos contaminantes alteran tus hormonas; dañan la microbiota y se bioacumulan en órganos vitales. Descubre qué envases evitar; cómo filtrar tu agua de forma segura; por […]
36:26Tóxicos en el HogarEnvejecimiento saludable: telómeros; genética y ambiente
¿Determina más la genética o el entorno cómo envejeces? Ángeles Molina explica en Salud Ecológica que el 80% de la longevidad depende de hábitos. Descubre qué son los telómeros; cómo se acortan con el estrés y los tóxicos; y por qué la dieta alcalina; el sueño profundo y el ejercicio moderado los preservan. Aprende a […]
34:52Tóxicos en el HogarGlifosato: el pesticida invisible en tu mesa y sus riesgos reales
Comercializado desde los 70; el glifosato está en cereales; legumbres e incluso en el agua. Ángeles Molina analiza en Salud Ecológica su mecanismo de acción; por qué la OMS lo clasificó como probable cancerígeno; cómo altera la microbiota intestinal y qué alternativas agrícolas existen. Aprende a lavar y germinar alimentos para reducir residuos; a leer […]
35:25Tóxicos en el HogarTóxicos al cocinar: cómo evitar metales pesados y humos nocivos
Freír; quemar o usar utensilios dañados libera acrilamida; HAPs y partículas que se acumulan en tus pulmones y células. Ángeles Molina explica en este episodio cómo los metales pesados entran por la cocina; por qué el aceite reutilizado es tóxico y qué técnicas (vapor; horno suave; salteado rápido) preservan nutrientes sin generar carcinógenos. Aprende a […]
32:46Tóxicos en el Hogar¿Son seguras tus sartenes? Tóxicos ocultos en tu cocina
Las sartenes antiadherentes; el aluminio sin recubrir y el teflón dañado liberan PFOA y partículas que alteran hormonas y dañan el hígado. Con el químico Luis Verdú; Ángeles Molina analiza en Salud Ecológica qué materiales son realmente inertes (hierro fundido; cerámica de calidad; acero inoxidable); cómo evitar el ‘desgaste invisible’ y por qué el antiadherente […]
32:58Tóxicos en el HogarTeñir el pelo sin tóxicos: alternativas naturales y recetas caseras
Las canas son sabiduría; los tintes químicos son riesgo. Ángeles Molina te enseña en Salud Ecológica por qué la alimentación afecta la melanina; cómo los PPD y amoniaco dañan el cuero cabelludo y provocan alergias; y qué alternativas vegetales (henna; índigo; café; té negro; cáscaras de cebolla) tiñen sin intoxicar. Aprende recetas seguras; tiempos de […]
26:52Tóxicos en el HogarRiesgos ocultos de los tintes capilares: cómo proteger tu salud
El uso frecuente de tintes está ligado a linfomas; alergias crónicas y alteraciones hormonales. En este episodio; Ángeles Molina expone los componentes tóxicos más comunes; por qué la absorción cutánea los lleva directo a tu torrente sanguíneo y cómo la moda y las canas prematuras alimentan esta industria. Descubre parches de prueba seguros; alternativas semipermanentes […]
31:57Tóxicos en el HogarEstrés físico y emocional: señales inmunitarias y cómo neutralizarlos
El estrés no es solo ‘estar nervioso’: es inflamación de bajo grado; inmunosupresión y desgaste mitocondrial. Ángeles Molina te enseña a leer las señales de tu cuerpo (infecciones recurrentes; insomnio; hinchazón; irritabilidad) y a usar protocolos reales: ayuno suave; exposición a frío/calor; magnesio; omega-3 y técnicas de grounding. Aprende por qué el ‘multitasking’ es tóxico; […]
28:02Tóxicos en el HogarSensibilidad Química Múltiple (SQM): entenderla; diagnosticarla y aliviarla
La SQM no es ‘imaginación’: es un sistema de desintoxicación saturado. Ángeles Molina explica en este episodio por qué perfumes; limpiadores o plásticos desencadenan síntomas neurológicos y digestivos; cómo se diagnostica (evitando autodiagnóstico) y qué protocolos (dieta baja en tóxicos; sauna suave; apoyo hepático; filtración de aire) alivian la carga. Aprende a crear entornos seguros; […]
37:32Tóxicos en el HogarAlérgenos ocultos en casa: cómo detectarlos y crear un entorno seguro
Ácaros; moho; formaldehído; fragancias sintéticas… los alérgenos domésticos son silenciosos. Ángeles Molina te enseña en este episodio a identificarlos (con kits; observación; pruebas); por qué la ventilación cruzada y los filtros HEPA son esenciales; y cómo las plantas depurativas (lengua de suegra; potus; espada de San Jorge) mejoran el aire. Aprende a elegir limpiadores ecológicos; […]
33:30Tóxicos en el HogarModa Tóxica: sustancias peligrosas en tu ropa y cómo protegerte
La ‘fast fashion’ no solo contamina el planeta: te intoxica. Ángeles Molina analiza en este episodio por qué los colorantes azoicos; el formaldehído y los PFAS en tejidos se absorben por la piel y alteran hormonas; cómo el lavado inicial reduce tóxicos y por qué elegir algodón orgánico; lino y cáñamo protege tu microbiota cutánea. […]