30:33 de duraciónEmitido en Onda 15 Radio
Duración 30:33 · 14.0 MB
El cuerpo recuerda lo que la mente olvida. Ángeles Molina revela en este episodio cómo los traumas no procesados se almacenan en fascia; intestino y sistema nervioso; generando fatiga; dolor crónico y reactividad. Descubre técnicas somáticas; respiración vagal; auto-masaje y plantas reguladoras (pasiflora; escutelaria) que liberan bloqueos sin revivir el dolor. Aprende a reconocer señales corporales; a crear seguridad interna y por qué la sanación no requiere hablar; solo sentir. Tu cuerpo sabe sanar: escúchalo.
37:20El 70% de tu sistema inmune vive en el intestino. Cuando la flora se desequilibra (disbiosis); bacterias y virus oportunistas toman el control; desencadenando desde gripas recurrentes hasta activación de herpes y fatiga crónica. Ángeles Molina explica en Salud Ecológica cómo los antibióticos; el estrés y la dieta pobre destruyen tu microbiota; y qué pasos […]
23:26El estreñimiento no es solo ‘ir al baño menos’: es toxinas que se reabsorben; inflamación intestinal y riesgo de hemorroides o fisuras. Ángeles Molina desglosa en Salud Ecológica los tipos (espástico; atónico; mixto); los hábitos que lo empeoran (sedentarismo; fibra mal dosificada; estrés) y por qué los laxantes crónicos debilitan el músculo intestinal. Aprende a […]
31:20La salud planetaria y la humana son inseparables. En este episodio especial por el Día de la Madre Tierra; Ángeles Molina conecta calentamiento global; contaminación del aire y suelo con enfermedades respiratorias; alergias y estrés oxidativo. Aprende por qué reciclar no basta; cómo reducir tu huella ecológica diaria; qué alimentos ayudan a detoxificar metales pesados […]