34:30 de duraciónEmitido en Onda 15 Radio
Duración 34:30 · 15.8 MB
Concebir no es solo ‘dejarse llevar’: es armonizar hormonas; equilibrar microbiotas y eliminar inflamación. Ángeles Molina te guía para abordar la fertilidad como equipo: cómo las intolerancias (gluten; lácteos) afectan la implantación; por qué la dieta alcalina mejora el pH cervical y qué suplementos son seguros para ambos. Aprende a sincronizar ciclos; a manejar el estrés compartido y a crear un entorno uterino receptivo. La concepción es biología; pero también conexión. Prepara tu cuerpo y tu mente.
25:59Los esteroides prometen músculo rápido; pero destruyen tu hígado; tu equilibrio hormonal y tu fertilidad. En este episodio; Ángeles Molina desvela cuántas personas los usan sin saberlo; los efectos secundarios a corto y largo plazo (atrofia testicular; acné severo; cambios de humor; daño cardíaco) y por qué el ‘corte’ natural es más sostenible. Descubre cómo […]
37:20¿Sabías que la ropa interior ajustada; los portátiles en el regazo y los disruptores endocrinos reducen la testosterona? Ángeles Molina profundiza en Salud Ecológica sobre cómo el estilo de vida moderno sabotea la reproducción masculina y qué cambios simples (ejercicio; sueño; antioxidantes; evitar teflón) la restauran. Aprende a leer análisis de semen; a interpretar marcadores […]
34:32La infertilidad moderna no es casualidad: es el resultado de décadas de ultraprocesados; tóxicos y estrés crónico. En este episodio; Ángeles Molina conecta la dieta con la ovulación; la calidad ovocitaria y la salud seminal. Descubre por qué el índice glucémico bajo mejora la PCOS; cómo los ácidos grasos esenciales forman membranas celulares fuertes y […]