25:59 de duraciónEmitido en Onda 15 Radio
Duración 25:59 · 11.9 MB
Los esteroides prometen músculo rápido; pero destruyen tu hígado; tu equilibrio hormonal y tu fertilidad. En este episodio; Ángeles Molina desvela cuántas personas los usan sin saberlo; los efectos secundarios a corto y largo plazo (atrofia testicular; acné severo; cambios de humor; daño cardíaco) y por qué el ‘corte’ natural es más sostenible. Descubre cómo entrenar con inteligencia; a nutrir la síntesis proteica endógena y a evitar la trampa de la imagen instantánea. La verdadera fuerza viene de la salud; no de la farmacia.
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34:30Concebir no es solo ‘dejarse llevar’: es armonizar hormonas; equilibrar microbiotas y eliminar inflamación. Ángeles Molina te guía para abordar la fertilidad como equipo: cómo las intolerancias (gluten; lácteos) afectan la implantación; por qué la dieta alcalina mejora el pH cervical y qué suplementos son seguros para ambos. Aprende a sincronizar ciclos; a manejar el […]
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